Treningssenteret for alle

Velkommen til oss i u-etg. på Senter Syd Mortensrud
  • Gratis parkering i stort p-hus.
  • Direkte tilgang fra Mortensrud t-bane/buss.

GRUPPETRENING

Skal du på gruppetrening?
Finn timene du liker best! Våre instruktører inspirerer deg til en flott treningsopplevelse!

Les mer om Gruppetrening

STUDIO

Et meget velutstyrt studio med eget frivektsrom. Instruktør i salen korrigerer utførelsen din og gir deg treningstips gratis!

Les mer om Studio

LADIES CLUB

Norges største dameavdeling med møller, gåmaskiner, sykler og styrkeapparater.

Les mer om Ladies Club

FASILITETER

Vi har både solsenger og badstu. Solsengene kan benyttes av både medlemmer og ikke-medlemmer. (18års aldersgrenser) Badstu er inkludert i noen av våre medlemskap.

Les mer om våre fasiliteter

Våre Medlemskap

Vi har medlemskap som er skreddersydd for å passe alle og en hver.

Les mer om våre medlemskap

Alle våre medlemskap er uten bindingstid, kun 2 måneders oppsigelse regnet fra siste dato i mnd. 299,- i innmeldingsavg.

Melder du deg inn på nett, henter du medlemskort i vår resepsjon. Lurer du på noe kontakt vår servicetelefon 22 62 5000.

Aerobic Happening 25. April

Ibtisam vil sammen med kjent gjesteinstruktør (Norgesmester i aerobic mange ganger)

Onsdag 25. april kl 17.30-18.30

Vi lover at du vil bli inspirert og svett, mens du danser og beveger deg etter fengende musikk.

Bli med! Dette blir moro!

Ny nettside

Vi er stolte av å kunne presentere vår helt nye nettside levert av Fjellvann. Med fremskrittene som var gjort på denne fronten opplevde vi ikke at måten vi presenterte oss på nett reflekterte det bildet vi ønsker å presentere for nye og eksisterende kunder.

MMA

MMA har blitt veldig populært, kombinasjon av flere stiler (bl. a Muay Thai, judo, bryting, boksing)

Hovedtrener Farid Andrè har over 25års erfaring med kampsport, mange internasjonale titler i Brasiliansk Jiu jitsu og har tidligere vært hovedtrener på Partner Gym i Thaiboksing.

2 Partier: Mandager og onsdager 16.30 – 17.30 (Aldersgrense 13 år)
1. halvår: Stående teknikker, deretter kast og liggende teknikker.

Vi starter også barneparti (7-12 år) Torsdager 17-18.
Kun stående teknikker.

Pris: 249,- /mnd pr parti (Månedsavgiften løper hver mnd hele året, adm. avgift ved oppstart kr 299,-)

KLAR TIL Å BLI MEDLEM?

Vi gleder oss til å ta imot deg, veilede og motivere til en god form og bedre helse!