Våre Medlemskap
Ladies Club
Norges største avdeling kun for kvinner.
Dette gjelder tilgang til kvinneavdelingen. Badstu inkludert.
Treningsstudio
Et meget velutstyrt studio med eget frivektsrom.
Dette gjelder tilgang til treningsstudio og ikke gruppetrening.
Gruppetrening
Vi har mange spennende timer. Se timeplanen.
Instruktør i salen korrigerer utførelsen din og gir deg treningstips gratis!
Andre Fasiliteter
Badstu
I både herre- og damegarderoben har vi badstu. Dette er inkludert i noen av våre medlemsskap.
Når kong vinter slår til, hva er vel bedre enn å varme kroppen i en deilig og varm badstu. Badstu er mer enn bare varm luft, det er balsam for sjelen og godt for huden.
I Finland sies det at man er vakrest etter to timer i badstuen.
Badstutider varierer gjennom sesongen. Se tider i resepsjonen.
Badstu
I både herre- og damegarderoben har vi badstu. Dette er inkludert i noen av våre medlemsskap.
Når kong vinter slår til, hva er vel bedre enn å varme kroppen i en deilig og varm badstu. Badstu er mer enn bare varm luft, det er balsam for sjelen og godt for huden.
I Finland sies det at man er vakrest etter to timer i badstuen.
Badstutider varierer gjennom sesongen. Se tider i resepsjonen.
Solstudio
I vårt solhjørne har vi seks Luxura Bling 7 solsenger.
Ta en velfortjent time i en av våre deilige og varme solsenger enten før eller etter trening.
Kan også benyttes av ikke-medlemmer.
Solstudio har 18års aldersgrense.
Treningsveiledning
Vi hjelper deg i gang gratis med treningen og gir innføring i bruk av treningsmaskiner og øvelser. Tid avtales ved å ringe servicetelefon på:
22 62 5000
Ønsker du et skreddersydd treningsprogram for deg kan vi hjelpe deg med det.
Timer med PT kan bestilles i resepsjonen. 500,- pr. time.
GRUPPETRENING
- Gratis ut 2020! Deretter 449 pr mnd*
- Fri bruk av gruppetimer
- Fri bruk av treningsstudio
- Fri bruk av kvinneavdeling
- Fri bruk av badstu
LADIES CLUB
- Gratis ut 2020! Deretter 249 pr mnd*
- Fri bruk av kvinneavdeling
- Fri bruk av garderobe/dusj
- Fri bruk av badstu
- 299,-/mnd inkl utvalgte gruppetimer!
STUDIO MED GARD.
- Gratis ut 2020! Deretter 329 pr mnd*
- Fri bruk av treningsstudio
- Fri bruk av garderobe/dusj
- Fri bruk av badstu
- Fri bruk av gruppetimer
STUDENT / PENSJONIST
- Gratis ut 2020! Deretter 299 pr mnd*
- Fri bruk av treningsstudio
- Fri bruk av garderobe/dusj
- Fri bruk av badstu
- Fri bruk av gruppetimer
*Høstkampanje: Alle tilbudene har 6 mnd bindingstid fra 1.1.21
Melder du deg inn på nett, henter du medlemskort i vår resepsjon. Lurer du på noe kontakt vår servicetelefon 22 62 5000.
Vanlige Spørsmål
Har dere gratis prøvetimer?
Hva er aldersgrense for trening hos dere?
Hva menes med ingen bindingstid?
Tidligere var det vanlig med 12 måneders bindingstid. Nå binder du deg ikke til noe utover oppsigelsestiden som er 2 måneder regnet fra siste datoen i måneden du sier opp. Ved oppsigelse betales det da i 2 mnd etter mnd man sier opp.
Hva er åpningstider på badstu?
Har dere forskjellige rabattordninger?
Får jeg instruksjon gratis?
Jeg har medlemskap uten garderobe, dusj og badstu. Hva gjør jeg med yttertøy og utesko?
KLAR TIL Å BLI MEDLEM?
Vi gleder oss til å ta imot deg, veilede og motivere til en god form og bedre helse!
Sport & Mosjon
Lofsrudveien 6, 1281 Oslo
Veibeskrivelse
22 62 5000
medlem@sportogmosjon.no
Hold deg oppdatert på alle fronter.
Medlemskap
Åpningstider
| Man | 07:00 - 22:00 |
| Tirs | 07:00 - 22:00 |
| Ons | 07:00 - 22:00 |
| Tors | 07:00 - 22:00 |
| Fre | 07:00 - 20:00 |
| Lør | 09:00 - 18:00 |
| Søn | 09:00 - 20:00 |
Solstudio har samme åpningstider.
Åpningstider Resepsjon
| Man | 17:00 - 20:00 |
| Tirs | 17:00 - 20:00 |
| Ons | 17:00 - 20:00 |
| Tors | 17:00 - 20:00 |
| Fre | 17:00 - 20:00 |
| Lør | 11:00 - 18:00 |
| Søn | 11:00 - 14:00 |
Vår servicetelefon 22 62 50 00 er bemannet 10-17 i ukedager.