KICK OFF – Lørdag 23.november

KICK OFF – Lørdag 23.november

Shake løs, svett og tren deg glad etter fengende rytmer og kul musikk!

  • Lørdagsmix kl. 10.30 med Stefan
  • Zumbamix kl. 11.30 med Karin

Ta med deg en venn gratis og kom! Vi serverer frukt underveis!

Stefan og Karin 🙂

Nyhet! Gruppetrening på dagtid

Nyhet! Gruppetrening på dagtid

Mandag og onsdag 10.30 – 11.30 Tren MRRL med Saul Sowe.
Saul har jobbet som instruktør i 30 år, og er en av Norges beste instruktører.

Åpent for gruppetreningmedlemmer, men man kan også bli medlem kun på dagtid for 299,- mnd

NB: Fri bruk av Ladies Club er inkludert. Adm. avgift ved oppstart kr 299,-

Gruppetrening med Stefan

Gruppetrening med Stefan

Tirsdager, onsdager og annenhver lørdag (se timeplan) kan du som ønsker ekstra utfordringer og høy intensitet trene med Stefan Häggström.

Stefan er bl.a norgesmester i aerobic 11 ganger.

Adm. avgift ved oppstart kr 299,-

Tren Riktig!

Tren Riktig!

Instruktører er i salen og vil kunne hjelpe deg med korrigering av utførelsen din, svarer på spørsmål og gir deg treningstips gratis!

Ønsker du hjelp utover dette, kan han bestilles som PT i resepsjonen eller via vår servicetelefon.

Vi har både kvinnelig og mannlig PT.

Pris pr time er 650,-

Gruppetrening

Gruppetrening

Skal du på gruppetrening?
Finn timene du liker best! Våre instruktører inspirerer deg til en flott treningsopplevelse!

Se timeplan

KLAR TIL Å BLI MEDLEM?

Vi gleder oss til å ta imot deg, veilede og motivere til en god form og bedre helse!