HØST-KICK OFF – Lørdag 14.september

HØST-KICK OFF – Lørdag 14.september

Lørdagsmix kl. 10.30 med Stefan Dancemix kl. 11.30 med Ibtisam

Shake løs, svett og tren deg glad etter fengende rytmer og kul musikk!

Ta med deg en venn gratis og kom! Vi serverer frukt underveis!

Stefan og Ibtisam 🙂

Nyhet! Gruppetrening på dagtid

Nyhet! Gruppetrening på dagtid

Mandag og onsdag 10.30 – 11.30 Tren MRRL med Saul Sowe.
Saul har jobbet som instruktør i 30 år, og er en av Norges beste instruktører.

Åpent for gruppetreningmedlemmer, men man kan også bli medlem kun på dagtid for 299,- mnd

NB: Fri bruk av Ladies Club er inkludert. Adm. avgift ved oppstart kr 299,-

Gruppetrening med Stefan

Gruppetrening med Stefan

Tirsdager, onsdager og annenhver lørdag (se timeplan) kan du som ønsker ekstra utfordringer og høy intensitet trene med Stefan Häggström.

Stefan er bl.a norgesmester i aerobic 11 ganger.

Adm. avgift ved oppstart kr 299,-

Tren Riktig!

Tren Riktig!

Instruktører er i salen og vil kunne hjelpe deg med korrigering av utførelsen din, svarer på spørsmål og gir deg treningstips gratis!

Ønsker du hjelp utover dette, kan han bestilles som PT i resepsjonen eller via vår servicetelefon.

Vi har både kvinnelig og mannlig PT.

Pris pr time er 650,-

Gruppetrening

Gruppetrening

Skal du på gruppetrening?
Finn timene du liker best! Våre instruktører inspirerer deg til en flott treningsopplevelse!

Se timeplan

KLAR TIL Å BLI MEDLEM?

Vi gleder oss til å ta imot deg, veilede og motivere til en god form og bedre helse!